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從管理的11個面向出發，面面俱到，博客來網路書店

提供50個思考工具，絕無遺漏，

幫你解決工作中碰到的各種難題；

每個單元都附有解說圖表及簡單說明，讓你做出最佳判斷與分析；

提供具體的管理故事，靈活運用在日常工作的各個層面。

瞭解「產品生命周期」的概念嗎？你一定非常熟悉，但怎麼用呢？

一想到「SWOT分析」，是不是把你嚇出一身冷汗？其實不必。

「周哈理窗」、「齊夫定律」超級實用，這是啥？

做事「哩哩落落」？學學甘特圖吧。

掌握這些思考工具，你就知道如何解決問題。

本書介紹了各種管理技巧，背後所隱含的概念，以及其真正價值。全書分為11個管理面向，從企業策略、產品定價、財務管理、營運管理到建立團隊，以及個人的自我管理與成長。

?假如你想知道「我該如何分析我的組織？」就翻到相關單元：策略管理。

?若你想知道「我該如何做好預算？」，直接找相關主題：財務管理。

?如果你為了專案進度忙得焦頭爛額，你該看的是：營運管理。

?想要做出最佳決策嗎？請看決策管理的章節，正確定義問題，答案自然出現。

?想讓人們願意去做不想做的事，你可以參考：人員管理。

?想要改變工作者的行為模式，請看：學習管理的章節。

?如果你想要做好時間管理，找出事情的優先順序，看看自我管理的部分。

?若要化解組織內部抗拒改革的力量，那就翻到變革管理的章節。

每個單元介紹一項思考工具，解釋它的運作方式，再用「故事」來做更深入地闡述！看完故事，你就會清楚知道如何應用在日常的工作實務上。書中介紹了：

?SWOT分析：從優勢到劣勢，找到你的最佳機會（策略管理）

?商品規格與效益：你的產品為顧客帶來甚麼好處？（行銷管理）

?需求的價格彈性：你的最佳定價策略是甚麼？（價格管理）

?預算程序：幫助你預先看到問題，預先做好準備（財務管理）

?甘特圖：找到專案管理的可測量性、時間性與可歸因性（營運管理）

?齊夫定律：把複雜變簡單的快速分析法（數字管理）

?周哈理窗：發掘出連好朋友也沒告訴你的事（人事管理）

?行為學習周期：用新行為代替舊行為，情況就會完全不同（學習管理）?艾維利方法：管好你的最重要資產——時間（自我管理） ?承諾曲線：讓改革派與守舊派站上同一陣線（變革管理）

不論你是企業主管、剛剛開始上班，或是從事顧問工作，本書是你不可或缺的最佳隨身工具書。職場工作有充滿壓力的一面，也有帶來巨大快樂的時刻。我們都會遇到心驚膽顫的場景，也會從中得到無比的成就感。無論是好是壞，所有經驗都會是你大好的學習機會。

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黃金職場力套書︰做一條蠕動的蛇＋只要用1-2的腦袋就夠了		如何當老闆眼中的A咖		幸福工作法則：愛．趣味．有意義

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  作者： 麥可?沃德
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：Michael Ward
• 譯者：廖文秀
• 出版社：大樂文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2013/12/30
• 語言：繁體中文

懂這些思考的工具，你就是優秀：工作中一定會碰到的問題，從此你都能深入分析

管他的博士學位，跳舞吧		擁抱你的內在小孩		敘事治療的工作地圖
我們都生活在催眠中？─—催眠研究大解析		愛的序位		哈佛醫學院沒教的事（Soul of a Doctor）

內容來自YAHOO新聞

觀察眼皮內側顏色了解背後潛藏疾病

【華人健康網圖文提供／微笑藥師網】現代生活壓力大，再加上不良的生活作息，身體毛病慢慢浮現，但往往被忙碌的我們忽略。事實上身體總會悄悄的發出各種身體的警訊，提醒我們好好的改善生活狀態，而你有注意到了嗎？今天微笑藥師網要與大家分享的就是「一分鐘健康檢查」眼睛篇，提供大家每日簡單的身體監測DIY！

觀察眼皮內側顏色了解背後潛藏疾病

眼睛除了能顯示血液及血管的循環狀況外，也能反應出肝臟機能的良窳，所以學會眼睛的自我健康檢測，便能為自己的身體做一道把關，以下列舉各種眼睛常見的警訊。（以上僅供民眾自我健康檢查使用，並非診斷依璩，若發現異狀時，建議立即尋求專科醫師協助。）

1.眼皮內面的顏色

正常來說，眼皮內面呈淡紅色，但若仔細查看，可見到密密麻麻的微血管。這些微血管可以看出體內異常的危險訊號，舉凡消化系統、循環系統等器官。因為身體一旦異常，血液的狀態也就隨之產生變化。

若眼皮內面呈鮮紅色，且伴隨癢、痛等現象，眼淚的分泌也異常的多，這可能是已罹患結膜炎了，建議至專科醫師做詳細檢查。

若眼皮內面像魚肚一樣的淡白，代表血液不足，即為貧血的現象。舉凡素食者（維生素B12不足）、營養不良者、年長者（對維生素B12吸收降低）、長期服用制酸劑者（影響鐵與維生素B12的吸收），都有可能造成貧血的現象。

另一方面，若痔瘡常常發作者（常常血便），也可以造博客來網路書局成貧血的現象。另一種常見造成貧血的原因為「腸胃道出血」，這種情況解出來的大便通常呈「黑色」，若有此狀況者，建議尋求專科醫師治療。

2.眼皮浮腫

眼皮浮腫通常與腎功能的低下有關，而造成微血管中的水分過度淤積而滲出至眼皮的脂肪組織與肌肉較薄弱的地方，而造成眼皮浮腫的現象。由於眼皮微血管通常的細密，故只要身體水分排除不佳，便易產生水腫的現象。

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不過偶發性的水腫可能與飲食有關並不代表是身體出現毛病，但若經常發生水腫現象，就該要小心了。若腎功能惡化，會伴隨著下肢水腫，試著按壓足部脛骨內側，以較強的力度，按壓至稍痛的程度，持續五秒鐘，手指放開後，如果表面凹痕一直沒有消失，即為水腫。

3.眼白泛黃或發紅

若眼白泛黃，可能是黃疸的前兆。黃疸是由於血液中的膽紅素增加所造成。膽紅素為肝臟所製造，和膽汁混合在一起，被儲存於膽囊中。當一個人的肝、膽功能出現問題時，血液中的膽紅素會增加，最先產生變化的部位就是眼白會變黃。當血液中黃疸指數在正常值兩倍以上時，便可檢查到眼白變黃的現象，這比皮膚變黃更清楚易查覺。

但若肝膽功能正常，卻有黃疸的現象，那可能就會懷疑是「溶血性疾病」（蠶豆症）或地中海型貧血者，使血液中的膽紅素偏高。若眼白泛紅，比較常見的原因為流行性角結膜炎、膜性結膜炎、急性虹彩炎、結膜下出血等，建議「立即」就診做適當治療。

4.黑眼珠白濁或泛青

在黑眼珠的正中央有一晶狀體。倘若仔細觀察，發現晶狀體呈現白色的混濁時，則很可能已罹患白內障。但若黑眼珠部分呈現綠色般的狀態，即有可能罹患青光眼，以上狀況建議尋求專科醫師做更詳細的檢查與治療。

5.黑眼圈者

若黑眼圈較嚴重者，通常是眼皮下方靜脈回流差，血液循環變差引起的，常見肇因如僅吃肉食少菜、抽菸、過敏體質、經常熬夜、壓力大等，建議可以適當的溫敷，但千萬不要敷太久，以免造成眼睛的過度乾燥。

6.眼皮上冒出黃白色小疙瘩

這是因為體內堆積了多餘的脂肪，這個症狀很有可能是體內膽固醇過高的信號，最好抽血檢測一下血脂。

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本文出自：微笑藥師網

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/觀察眼皮內側顏色-了解背後潛藏疾病-043224495.html

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