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放手做自己：一點勇氣，一些叛逆好康每日 博客來

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生活是種智慧，改變卻需要勇氣；
有人輕鬆自在，有人卻沉重痛苦，
生命沒有既定的軌跡，改變，只需一點勇氣。
放手，才能握住整片天空。

休息一下，重新調整方向吧；博客來網路書店歡迎您
抬起頭，藍天依舊開闊；放開手，才能再度擁抱。
讓我們停下追逐的腳步，重新享受生命中一分一秒的博客來書店幸福

休閒事業管理研究所碩士，現任專職作家與高階主管教練。曾於國立中正大學、救國團、YMCA等機構與企業擔任講師，除了對企管經營深有研究外，於健康美容、人生哲理、心靈成長等皆有獨到的見解。著有《送你一束充滿陽光的玫瑰 》、《黑暗其實並不存在》等書。

最新著作《放手作自己》從作者的人生經歷出發，用最平易近人、零距離的筆觸，撫慰所有在人世中掙博客來網路書店扎的人們。她這麼輕輕的訴說著：別害怕，我們都曾一樣。但請學會勇敢，勇於叛逆；當你找到了自己，痛苦將不復存在。

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  作者： 余秋慧    新功能介紹
• 出版社：大都會文化事業有限公司    新功能介紹
• 出版日期：2013/08/01
• 語言：繁體中文

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放手做自己：一點勇氣，一些叛逆好康每日

內容來自YAHOO新聞

中國好舞蹈 導師推薦古城登台

旺報【記者賴廷恆╱專題報導】

中國不只有好聲音，也有好舞蹈！浙江衛視《中國好聲音》的導師制，讓北京國家大劇院也運用「導師推薦制」，全力打造「中國好舞蹈」──與中國舞蹈家協會合作推出的「中國舞蹈十二天」，今年節目之一，8月4、5日在國家大劇院小劇場登場的《古城》，將由兩岸聯合製作，並由台灣、大陸舞者同台飆舞。

以國家大劇院版的「中國好舞蹈」自我期許，「中國舞蹈十二天」定位為兼具原創性、實驗性及參與性三者，2012年起已成為兩岸三地舞蹈家、舞蹈團體多元亮相的一場年度盛會。去年開始與中國舞蹈家協會攜手，今年已是第2度推出「中國青年舞蹈家展演計畫」，讓「導師推薦制」理念得以持續深化。

澳籍華裔張曉雄編導

國家大劇院、中國舞蹈家協會共同邀請，現代舞領域極具影響力、號召力的「導師」，以「一對一」的方式，推薦6位青年舞蹈家與其原創作品，堪稱中國舞蹈領域的「傳幫帶」（傳授經驗、進行幫助、帶領工作）。以《古城》為例，即由中國藝術研究院舞蹈研究所所長羅斌推薦，大陸「舞界男神」張蓀參與演出。

由目前任教台北藝術大學舞蹈學院，澳洲華裔舞蹈家張曉雄導演、編舞，「紀實與虛構」系列作品之一的《古城》，結合文字、攝影、裝置，以及音樂、燈光、服裝等舞台元素，呈現出人們記憶中揮之不去的鄉愁。身兼舞台設計的張曉雄指出，《古城》不是一個實體，而是人們的精神家園，揭示出「不可選擇的時代下，人們的抉擇與生命狀態」。

港舞蹈家接棒推新作

《古城》演出陣容相當強大，包括大陸總政歌舞團前首席、北京師範大學教授張蓀；同樣任教於北京師範大學、中國歌劇舞劇院前女首席葉波，現任總政歌舞團舞蹈隊隊長的唐黎維、「北京雷動天下」現代舞團舞者鄭智；以及台灣「野草舞蹈聚落」藝術總監吳建緯、任教北藝大的王元俐。

「中國舞蹈十二天」期盼替全球華人青年舞蹈家，創造出一個相互對話、藝術交流的平台，並讓中國舞蹈「走出去」。接續《古城》之後、8月14、15日輪由香港城市當代舞團專任編舞家黎海寧推薦，香港舞蹈聯盟舞蹈年獎得主編舞家邢亮和梅卓燕，聯同拿下三屆香港舞台劇獎最佳導演獎鄧樹榮的創新之作《舞．雷雨》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中國好舞蹈-導師推薦古城登台-215006127--finance.html

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