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憂慮有如雨水，下一點還不錯，氾濫就會成災。我們無法阻止憂慮降臨，但我們可以確保在憂慮來襲時，有辦法加以抵擋。

這本小書提供許多「抵禦憂慮」的妙方，例如：時間表別擠進太多該做的事、少對自己說負面的話、把注意力轉移到別處、洗個舒適的泡泡浴，或者乾脆把憂慮託付給造物主……。這些方法能夠幫助你放下心靈的包袱，享受真正的安詳。

作者簡介

但以理．葛力波（Daniel Grippo）

是美國修道院出版社One Caring Place青少兒部門的編輯，其他著作包括：PrayerStarters When You’re Worried以及「CareNotes」書系的When You Can’t Stop Worrying。

繪者簡介博客來網路書店歡迎您博客來網路書局R．W．艾利（R.W. Alley）博客來網路書店博客來美國修道院出版社「Elf-help Books」書系插畫家，也寫童書兼畫插畫。與妻子以及一對子女住在羅德島的巴靈頓。

譯者簡介

黃珮玲博客來書店

藝術與出版經紀，在紐約攻讀藝術史研究所時，踏上「業餘翻譯」的不歸路。忙碌之餘，以翻譯自娛娛人、自助助人，並滿足自己的文字戀。藉由多種文類的中、英、義文筆譯，神遊於三種迥異的語境，更從中領略文字之奧妙、世界之多元、宇宙之浩瀚。

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  作者： 但以理．葛力波    新功能介紹
• 原文作者：Daniel Grippo
• 譯者：黃珮玲
• 繪者：R．W．艾利
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2013/05/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

中國需求低迷加升息衝擊 金價連跌10天！創近20年最長紀錄

鉅亨網楊智超 綜合報導

黃金昨天 (22日) 再次下跌超過 1%，跌破了 1100 美元大關，收在 1091.50 美元，金價已經連續跌了 10 天，創下近 20 年來最長的一波跌勢。黃金這一波拋售潮，主因即在於投資人預期美國聯準會 (Fed) 將升息所致。分析師預期，在中國需求疲軟以及美國升息的雙利空影響，黃金的這波跌勢恐還未結束。

根據《CNBC》報導，交易員 Anthony Grisanti 指出，今年中國對實體黃金的需求下滑 9%，全球則下滑 17%，所以儘管金價下跌，還是沒有人願意購買。加拿大皇家銀行 (RBC Capital Markets) 的貴金屬策略師 George Gero 則表示，商品市場目前是以現金為王的狀態，由於美元指數今年來上漲了 8%，以美元計價的黃金在美元強勢時便會下跌。黃金上一次的最長跌勢是在 1996 年，當時黃金總共連跌了 13 天。

貴金屬策略師 George Gero 預期，低通膨率以及強勢美元將使黃金持續在區間振盪，直到通膨率復甦後，金價才有可能突破這個區間。KKM Financial 公司的 Jeff Kilburg 則認為，市場的心態轉換很快，黃金在經過這一波大跌後，可能會有小幅的反彈。金價昨天曾一度跌至 1080 美元，創近 5 年新低。金價本周來已大跌 5%，今年來累積共下跌 8%，若黃金年底收盤仍在目前價位的話，金價將創下 1996 年來首次連 3 年下跌。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/中國需求低迷加升息衝擊-金價連跌10天-創近20年最長紀錄-022029290.html

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